مضار الهرمونات و المنشطات
الهرمونات والمنشطات والمكملات هي أشياء يبدأها الكثير من الرجال والرياضيين ، لأنهم يعتقدون أنها أفضل طريقة للمنافسة. بعضها يزيد من كتلة العضلات ويجعل الجسم قادرًا على تحمل الألم ، وبعضها يزيد من القوة البدنية ويؤخر التعب ويجعل رياضيًا يركض في المنافسة. يوجد عدد كبير في السوق. وهنا عدد قليل:
مكمل بروتيني لبناء العضلات وتنميتها واستعادة الأنسجة التالفة أثناء التمرين. ومع ذلك ، فإن هذه المكملات الكبيرة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد والكلى ، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
تستخدم حارقات الدهون ، مثل الإيفيدرين ، لدعم الطاقة وزيادة السعة وتحسين الأداء. يستخدم الايفيدرين في حبوب الحمية للمساعدة في إنقاص الدهون في الجسم وزيادة الوزن. ومع ذلك ، يتم استعادة الحمولة بسرعة عند التوقف. تسبب الايفيدرين في حدوث نوبات وسكتات دماغية ، خاصة عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
هرمون النمو الصناعي ، له تأثير مماثل لهرمون النمو البشري (HGH) الذي تنتجه الغدة النخامية من حيث نمو العضلات وحرق الدهون. إنه يبني كتلة العضلات ، ويزيد من قوة العضلات ، ويتعافى بشكل أسرع ويقلل من دهون الجسم. لكن له العديد من الآثار الجانبية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والسكري والتهاب المفاصل وغيرها. التربتوفان هو حمض أميني يزيد بجرعات كبيرة من مستوى هرمون النمو في الجسم ، وقد حظرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) في الولايات المتحدة استخدامه.
الستيرويدات الابتنائية هي منتجات اصطناعية من هرمون التستوستيرون الذكري الموجود في الجسم ، لكنها تختلف في تأثيرها. والرياضيون الذين يستخدمونها في يصنع ويطور الكتلة ، ويجعل عظام الشباب تنمو ، ويزيد من القوة البدنية ويحسن الأداء الرياضي.
ومع ذلك ، فإن آثاره تشمل ما يلي: أمراض الكبد ، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، مما قد يؤدي إلى تلف الجهاز القلبي الوعائي ، وتقلب المزاج ، وما إلى ذلك. الأندروجينات الاصطناعية هو يزيد هرمون التستوستيرون من نمو العضلات والعظام ، بينما يبطئ من تخليق البروتين ويقلل من معدل تدهوره ، ولكنه يسبب على المدى الطويل في مرض السكري او أمراض القلب وضغط الدم.
فالرياضي الحقيقي لا يتبع مثل هذه الأساليب ويعتمد على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإصرار على بناء جسمه وتحسين أدائه وجهوده وعرق جبينه.
تابعنا عبر تطبيق Google News ليصلك كل ماهو جديد
